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Técnica para Calmar un Ataque de Pánico

Algunos síntomas de ataque de pánico: Sensación de peligro o fatalidad inminente Miedo a perder el control o a la muerte Taquicardia y palpitaciones Sudor Temblores o sacudidas Falta de aliento u opresión en la garganta Escalofríos Sofocos Náuseas Calambres abdominales Dolor en el pecho Dolor de cabeza Mareos, sensación de desvanecimiento o desmayos SensaciónContinue reading “Técnica para Calmar un Ataque de Pánico”

Covid: Variante Delta

Seguro has leído o escuchado en las noticias sobre la variante Delta del Coronavirus que esta continuando la pandemia. ¿Pero qué es? ¿Qué sabemos? Deberíamos preocuparnos? Acá dejo un breve resumen… Para empezar… ¿Qué es una variante? El material genetico del virus SARS-COV-2 es ARN Acido RiboNucleico (ojo no confundir con el partido politico #arnnuncamas).Continue reading “Covid: Variante Delta”

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