Técnica para Calmar un Ataque de Pánico

Algunos síntomas de ataque de pánico: Sensación de peligro o fatalidad inminente Miedo a perder el control o a la muerte Taquicardia y palpitaciones Sudor Temblores o sacudidas Falta de aliento u opresión en la garganta Escalofríos Sofocos Náuseas Calambres abdominales Dolor en el pecho Dolor de cabeza Mareos, sensación de desvanecimiento o desmayos SensaciónContinue reading “Técnica para Calmar un Ataque de Pánico”